孕妇便秘时可以通过开塞露润滑肛门，帮助快速通便。也可以通过饮食进行调理，多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，促进胃肠蠕动，可以帮助排便。平时还可以适当的走动走动，也能促进胃肠蠕动，帮助消化，缓解便秘情况。注意饮食上要避免进食、刺激和干硬的食物，以免加重便秘。此外，孕妇便秘还可以口服益生菌，调理肠道菌群，改变大便性状，也能促进排便。便秘严重时还可以口服乳果糖快速通便。