一度腰椎滑脱可以在医生的指导下使用非甾体类的药物，比如：布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺等等。也可以在医生的指导下使用中成药来进行治疗，比如：根痛平颗粒等等。还可以去医院进行理疗来缓解。如果症状加重，建议去医院进行手术治疗。平时尽量不要进行体力劳动，也尽量不要背重物或者长时间弯腰。此外，不可以长时间久坐。平时可以适当进行身体运动，来促进恢复。