1、老年人卵巢囊肿术后可以吃新鲜的水果蔬菜和低脂肪、低胆固醇的食物，比如香菇、木耳、山药、芹菜、大枣、豆芽、海带、菠菜、藕、鱼肉、鸭梨、兔肉、鸡肉等。2、不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、生姜、大蒜、胡椒、花椒等。3、不要吃油腻的食物和煎炸烧烤类食物，可以吃植物油,不要吃动物油。霉变和腌制的食物也不能吃，会诱发病情加重。4、要少吃温热的食物，比如如狗肉，羊肉等。5、要戒烟戒酒，不要喝浓茶和咖啡。