骨折可以吃以下几种食物：第一、含蛋白质丰富的食物，比如鱼肉、鸡蛋、豆腐、瘦肉等食物，能够增加身体的营养，促进身体的康复。第二、适当的吃一些钙片，能够促进骨折部位的恢复。第三、含钙高的食物，比如骨头汤、鱼汤、虾、牛奶、芝麻、黑豆等食物，能够加快骨折的愈合。另外，骨折的患者，饮食上少吃辛辣刺激性的食物，戒烟戒酒。患者还需要定期的回医院复查，查看患处恢复的情况。