女性在备孕期间可以适当吃螃蟹，螃蟹中的蛋白质、锌、硒等营养物质含量丰富，适当食用后可以增强机体的免疫力，有助于提高卵子的质量。但是由于螃蟹的性质寒凉，所以避免过度食用，以免出现腹泻、腹痛等不良的消化道反应，并且在怀孕后女性避免吃螃蟹。在备孕期间，可以在女性的排卵期增加同房的次数，隔天同房一次即可，及时补充叶酸，还需要保持心态的平和。
2026年02月11日
女性在备孕期间可以适当吃螃蟹，螃蟹中的蛋白质、锌、硒等营养物质含量丰富，适当食用后可以增强机体的免疫力，有助于提高卵子的质量。但是由于螃蟹的性质寒凉，所以避免过度食用，以免出现腹泻、腹痛等不良的消化道反应，并且在怀孕后女性避免吃螃蟹。在备孕期间，可以在女性的排卵期增加同房的次数，隔天同房一次即可，及时补充叶酸，还需要保持心态的平和。
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