茶叶和枸杞是不能一起泡的，因为茶叶中含有单宁酸，这种物质具有吸附作用，如果与枸杞一起泡茶会与枸杞中的营养物质产生反应，会生成出一种不利于人体消化的化学物质，这样不仅会增加人体肠道的消化负担，还会影响到人体对枸杞的营养吸收，所以建议将两者分开来泡，将两者单独饮用，可以在喝完枸杞茶两个小时之后再喝茶叶茶，这样不仅不会影响到身体健康，还不影响人体对枸杞和茶叶所含营养的吸收。