女性在月经期间是可以吃芒果的。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，女性在进食后可以补充机体所需的营养，起到增强机体抵抗力、预防便秘、清洁肠道、美容养颜、增进食欲、促进食物消化吸收等作用；还可以补充机体能量、抑制肿瘤细胞生长、预防心脑血管疾病发生。注意女性避免一次性进食过多芒果，以免引起痛经、腹泻等不适。
2026年02月11日
女性在月经期间是可以吃芒果的。芒果中含有丰富的维生素、膳食纤维素、氨基酸、矿物质、微量元素等营养物质，女性在进食后可以补充机体所需的营养，起到增强机体抵抗力、预防便秘、清洁肠道、美容养颜、增进食欲、促进食物消化吸收等作用；还可以补充机体能量、抑制肿瘤细胞生长、预防心脑血管疾病发生。注意女性避免一次性进食过多芒果，以免引起痛经、腹泻等不适。
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