月经期间便秘可能是体内的激素水平变化引起，激素水平变化后会影响正常胃肠道蠕动的速度，从而减弱胃肠道的排空功能。其次月经期间可能会出现食欲不振的现象，一旦膳食纤维的食物摄入不足或者高蛋白质的食物摄入过多，也会出现便秘症状。还可能是月经期间缺乏运动导致肠道蠕动减慢引起，月经期间便秘的时候可以适当饮用蜂蜜水，其具有通肠润便以及美容养颜等功效，饮食上还应多吃青菜、白菜等维生素丰富的食物。