吃红心火龙果大便是红色的是正常情况，主要是由于火龙果中含有花青素，是水溶性物质，可以被分解吸收，从而会随着粪便、小便排出，可以导致大便变红，小便变红症状，是正常的生理现象，无需太过担心。如果不食用火龙果，症状还是长期出现，则考虑是由于消化道出血引起，建议患者及时就医进行检查治疗。日常生活中饮食需清淡营养，多吃新鲜的水果蔬菜，保持睡眠充足，注意个人卫生。