孩子注意力不集中主要原因就是孩子平时没有养成良好的注意习惯，所以首先就要培养孩子的专注能力。当孩子在认真学习的时候，家长尽量的不要干扰孩子，要给孩子创造一个安静舒适的环境，让孩子减少分心的情况。其次，平时要给孩子灌输要一心一意的做一件事的思想，当孩子出现走神的情况时需要及时提醒，来帮助孩子提高注意力。此外，需要培养孩子的独立意识，也能提升孩子的专注力。