感冒期间可以适量喝豆浆，豆浆中含有大量的蛋白质以及电解质，能够增强免疫力，促进感冒的恢复，同时能够补充人体所需要的能量。其次豆浆具有利尿的功效，能够促进新陈代谢，将体内的细菌或者病毒快速排出体外。但是需要注意不要大量饮用，避免出现胃肠道不适的情况。感冒期间可以增加饮水量，多吃富含维生素C的蔬菜水果，如果感冒比较严重，则可以遵医嘱使用感冒药来治疗。