孩子存在生长痛的现象，可以在平时多吃富含钙物质以及蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鱼肉、虾等，其次可以多吃含有维生素C的蔬菜水果，比如青菜、西兰花、莴笋、苹果、橘子、橙子等。如果通过食疗的方法无法改善病情，则可以遵医嘱服用含有碳酸钙或者乳酸钙的制剂。严重时需要到医院就诊，明确是否存在骨膜炎或者化脓性骨髓炎等情况，必要时给予针对性的治疗。