女性在月经期间不可以喝两种茶水：第一、花茶，因为花茶属于寒凉性的茶水，饮用以后会导致气滞血瘀，不利于经血排出，还会加重痛经以及月经血的颜色。第二、不建议饮用活血化瘀类的茶水，容易引起月经量增多，导致月经时间延长。女性可以在月经期间饮用红糖姜茶，具有暖宫作用，可以改善痛经症状，还能够起到补血的作用。此外，饮食上尽量以清淡为主，避免摄入辛辣刺激性食物。