女性寒性体质冬天可以喝一些温经暖宫以及祛风散寒的茶，比如红糖姜水、红枣桂圆茶、枸杞茶、玫瑰花茶、红茶以及山楂红糖茶等，其中玫瑰花茶中还可以加入适量的西洋参，从而起到补血益气的功效，还可以辅助治疗痛经、肾虚等情况。女性体寒的时候还可以多泡脚，泡脚的时候可以加一些花椒、生姜片或者艾草等物质，泡脚的时候可以加快体内的血液循环速度，从而促进寒气排出体外。