睡觉时出汗较多一般是盗汗，通常考虑是肾阴虚引起，男性性行为频繁、睡眠时间不足、过度疲劳、长时间处于过度紧张、焦虑、抑郁的情绪下、经常憋尿、暴饮暴食、常吃高油脂的食物、日常生活中饮水量过少、运动量过少等原因都容易诱发肾阴虚的症状。男性可以到医院中医科就诊，在明确是肾阴虚证后，可以在医生指导下应用生地、元参、麦冬、女贞子、枸杞、桑椹等中药材调理。