出现眼睛发涩发干的情况考虑是长时间玩手机或是接触电脑受到光纤维刺激引起，也可能是近期长时间睡眠不足，出现眼睛疲劳引起的症状。若是内分泌紊乱、所处环境干燥也易有眼睛发涩发干的症状。也不排除是慢性结膜炎、干眼症的可能性，其多还会伴有眼睛发红充血、眼睑结膜水泡的症状，需要在医嘱下使用敏感的抗生素治疗。日常生活中要注意眼部卫生，也要有良好的睡眠时间，避免熬夜。