乙肝小三阳的患者可以适当的吃些富含维生素的水果，比如草莓、柿子、柑橘、圣女果、菠萝、西瓜、香瓜、树莓、橙子、柚子、青枣、杨桃、黄桃、水蜜桃、猕猴桃、荔枝、柠檬、哈密瓜、火龙果、葡萄、芒果、牛油果、莲雾、山竹、香蕉等促进肝细胞修复。也可以吃些富含蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、鱼类等提高免疫力。平时要尽量少使用辛辣刺激的食物，比如辣椒、烟、酒等。患病期间要多休息，保持心情愉悦，避免熬夜。