脚扭伤肿了多长时间可以走路并不好确定，和损伤严重程度、受伤后治疗方式以及个人身体素质等有关，若是损伤比较轻微，只是单纯的韧带损伤，受损后及时治疗，大概一周左右就可以适当下床行走。但若受损比较严重，出现骨折现象，需要三个月左右才可以恢复，之后再考虑走路为好。脚部扭伤后可以先通过冰敷的方法缓解疼痛，若是没有骨折，过四十八小时再热敷，并可以遵医嘱使用活血化瘀、消肿止痛的药物治疗。