长水痘的时候可以多吃青菜、白菜、菠菜、生菜、莴笋、苹果、香蕉、橙子、橘子、柚子、草莓、菠萝等维生素含量丰富食物，这有利于增强身体抵抗力，促进疾病恢复。另外还要多给患者吃清热利湿的食物，比如冬瓜或黄瓜。建议患病期间要忌食辛辣刺激的食物，比如小米椒、胡椒、花椒、辣子鸡、麻辣火锅等。患者要保持皮肤清洁，出现瘙痒的时候，不能用手进行挠抓。这段时间要保证足够的休息，避免劳累。