您在此时是可以适当的进食一些葡萄的，您在进食之后可以补充您体内的微量元素、维生素、氨基酸等营养成分，从而提高您的身体免疫力，有利于身体的恢复。不仅如此，进食葡萄还可以达到滋阴养血、促进肠胃消化的效果，预防您在哺乳期出现便秘的现象。但是由于葡萄属于糖含量比较高的一种食物，所以不建议您在哺乳期进食过多，否则可能会因此导致您产生高血糖的现象。