出现脚痛风是由于体内尿酸值过高所引起的，痛风是由于人体内嘌呤的物质新陈代谢发生了紊乱，导致尿酸的合成增加或排除减少，从而造成高尿酸血症。痛风会导致心脑血管发病率大大增加。痛风患者建议喝多喝水，不要喝酒。少吃高嘌呤的食物，比如动物内脏、猪肉、牛肉、羊肉、贝类等。平时还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果。要养成良好的饮食和作息规律。可以适当的进行锻炼，增强体质。