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手腕骨折康复训练方法

手腕部出现骨折,早期要使用石膏或者支具对受伤的腕部进行固定,稳定受伤部位,避免症状加重。其次,对于未固定的关节和组织要及时进行活动、松解以及适当的肌力锻炼,避免出现关节、肌腱的粘连,从而影响关节活动度以及肌肉力量。在骨折部位处于愈合后,可以在医生的指导下进行早期功能锻炼,对固定部位进行适当的旋转和活动,但是要避免引起关节疼痛。骨折与韧带充分愈合之后要进一步加强锻炼,加大活动范围以及手部负重。

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