高血压是比较常见的疾病，一定要及时的治疗，控制住血压的增长，可以适当的服用降压药治疗。注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，避免肥胖，合理饮食，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，低脂低盐饮食，保持心情舒畅，避免情绪紧张，生活要有规律，定期去医院复查。
2026年02月12日
高血压是比较常见的疾病，一定要及时的治疗，控制住血压的增长，可以适当的服用降压药治疗。注意休息，保持充足的睡眠，增加运动锻炼，避免肥胖，合理饮食，避免摄入过多高脂肪、高胆固醇的食物，低脂低盐饮食，保持心情舒畅，避免情绪紧张，生活要有规律，定期去医院复查。
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