股骨头坏死通常是由于髋部外伤，或者长期服用糖皮质激素、大量饮酒等因素所导致的。其主要症状是腹股沟区疼痛，可放射同侧臀部或膝关节。因此，每天睡觉的时候，最好选择仰卧位，这样可以避免股骨头受压，也可以有利于保持髋关节后伸，可以减少髋关节的不适。此外，患者也可以选择侧卧位，但患病的一侧需要在上侧，可以缓解长时间仰卧位的不适，也可以减轻患者的痛苦。