被热水烫了首先应该尽快去冷水下冲洗，冲洗的时间最好不低于20分钟，能够避免皮肤的热源继续损伤。另外，如果没有起水泡或者只有小水泡，可以在局部涂抹烫伤膏，并保持局部干净即可。若水泡较大，则需要消毒以后使用无菌注射器将水泡内的水抽吸干净，之后再进行消毒、涂抹烫伤膏即可。建议保护伤口，避免碰水，按时消毒，以防感染。如果出现红肿、化脓等感染症状，可以涂抹抗感染的药膏。