首先您可以多喝水，促进身体的新陈代谢，使有毒有害物质排出体外，促进咳嗽的症状消失。咳嗽不明显时，您可以通过适当的吃冰糖雪梨、枇杷等具有止咳功效的食物调理身体。咳嗽严重时，您可以使用止咳糖浆、川贝枇杷膏等药物治疗。您也可以去医院检查，确定造成咳嗽的原因。如果这和炎症刺激有关，可以使用消炎的药物治疗。如果这是过敏刺激引起的，可以使用氯雷他定等抗过敏的药物治疗。