在月经期间，是可以吃菠萝的，但是一次性不要进食过多，防止引起痛经。菠萝中含有大量的营养物质，比如维生素、蛋白质、纤维素、碳水化合物、脂肪、微量元素等，具有很多功效与作用，比如生津止渴、利尿消肿、清热解暑、减肥瘦身等。来月经的时候，适当吃些菠萝，是有助于提高机体免疫力的。另外平时要保持饮食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，也不要吃过于生冷的食物，防止诱发痛经。