脾胃不好的患者平时可以多吃一些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、牛肉、猪瘦肉等，这些食物都可以辅助保护患者的胃黏膜，减轻食物产生的刺激。脾胃不好的患者也可以多喝一些粥，常见的有南瓜粥、小米粥等，粥既可以促进胃肠道细胞的修复，还可以促进肠胃蠕动，预防和减轻便秘的情况。另外，脾胃不好的患者还可以在医生指导下服用一些补脾胃的中成药进行治疗，常用的是参苓健脾胃颗粒以及健脾丸等。