人体的正常血压，收缩压的范围在90至139mmHg之间，而舒张压则在60至89mmHg之间，如果血压高于140/90mmHg即为高血压，而血压低于90/60mmHg时，则为低血压。由于人体的血压收到很多因素的影响，所以测量血压前必须静坐20分钟，在进行测量。另外如果熬夜、吃药或者情绪波动较大等，均可能导致血压短暂不正常，所以一定要休息好以后在测量血压，如果在非同一天，并且连续三次测量血压高于140/90mmHg，即确诊为高血压，需要积极进行治疗，来控制血压的稳定。