产后同房私处干涩可能是因为产后性激素水平低下，首先应该在同房前通过热水淋浴放松身心，其次可以通过增加互相拥抱或者是抚摸激发性趣，分散注意力，如果比较干涩可以选择外用润滑剂等进行缓解，因为产后身体还没有彻底恢复，随着时间的推移症状会逐渐好转，在平时生活中注意保证正常的休息时间，避免熬夜，保持轻松愉悦的心情，避免不良情绪，可以多吃一些黄豆、猪蹄、蜂皇浆等。