睫毛进眼睛出不来可通过不停眨眼睛，刺激泪腺分泌泪水将睫毛带出。也可用生理盐水、滴眼液等冲洗眼睛，使睫毛清洗出。其次还可用棉签沾水轻轻把睫毛蘸出。也可向亲人寻求帮助，吹出睫毛。自行无法取出者，也可到眼科寻求医生帮助，在仪器的帮助下取出睫毛。避免自行用手揉眼睛，以免造成感染或使睫毛刺激加大;避免自行用异物挑出，以免损伤角膜，引起感染。平时需注意避免经常揉眼睛，以免睫毛脱落。