一般情况下如果患者的血压超过140/90mmHg，而且经过数周的生活、饮食干预治疗仍然长期维持高压就要进行药物干预治疗了。但是如果患者血压偶尔达到高压标准，可以通过调整饮食和生活习惯来降低血压，则可以不用吃药，但是日常要监测血压，将血压维持在高血压标准下。出现血压高的症状，首先要注意调整饮食，少吃高盐、高脂的食物，控制体重，限制烟酒，多吃水果蔬菜，坚持运动锻炼。