感冒上火的患者平时可以适当地多喝些温开水，补充身体代谢所需要的水分，同时也可以在医生辨证指导下服用一些清热解毒的中成药，比如清热解毒片、板蓝根颗粒以及金银花颗粒等，而且患者日常生活当中要清淡饮食，多吃一些新鲜的蔬菜或者水果，补充多种维生素，有利于提高身体免疫力，促进感冒的恢复。要注意避免油腻以及辛辣刺激性的食物，并且要多休息，不要使身体过度劳累。