如果骨关节在转动、伸屈活动时弹响，这是生理性的，不需治疗，是正常的表现。如果您长时间的走路导致膝关节半月板劳损，长时间的走路导致关节过度的劳累，也可能出现这种症状。如果您伴有关节疼痛的症状，这可能是关节炎、风湿病、痛风等疾病刺激引起的。您可以去医院拍片子，确定关节的情况。您需保持良好的生活习惯，戒除不良的生活姿势，减少对关节的刺激，以免不适症状加重。