刚做过人流，首先女性需要注意多休息，因为人流会对子宫造成一定的损伤，所以要给其一段恢复时间。在此期间还要注意个人卫生，不能进行盆浴以及过早行性生活，以免诱发感染，引起阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎或者宫颈炎等妇科炎症，从而不利于子宫和机体的恢复。另外，人流之后在饮食方面可以多加强营养，适量多吃一些含有丰富蛋白质和铁元素的食物，并适当进行身体锻炼，促进恢复。