首先考虑可能是腰椎间盘突出、腰肌劳损引起的腰里面疼，或者是腰部肌肉病变引起的疼痛。另外，腰里面疼可能是筋膜病变所致，而引起筋膜病变的原因有很多，例如着凉、严重的外伤等，都会导致筋膜出现炎症。如果患者的骨头出现了病变，例如骨质疏松、骨折等，都会导致疼痛。所以建议患者尽快的去医院治疗来改善症状。注意休息，不要劳累和剧烈运动，否则会造成疼痛加剧。