身高一米六的孩子，标准体重应在55公斤左右，只要孩子的体重与标准体重差距不大，一般不用过于担心。若发现孩子的体重较轻，体型过于瘦小，则建议在日常生活中多给孩子吃富含蛋白质、维生素以及微量元素的食物，比如牛奶、驼奶、鹌鹑蛋、鸡肉、牛肉、鸭肉、青菜、核桃、花生、黑芝麻、火龙果、猕猴桃等等。多让孩子进行运动锻炼，比如打篮球、打排球、登山等等，帮助提高机体的抗病能力。