山楂红枣红糖水对催经并没有太大的帮助，山楂具有活血化瘀的功效，而红枣以及红糖具有活血补血的功效，对缓解月经期间不适，比如月经量少、痛经等有较好的帮助。如果出现月经推迟的情况，则需要明确是否存在怀孕的现象。如果没有怀孕，则考虑是内分泌失调引起，可以到医院进行性激素六项等相关检查来确诊，并且在平时的生活中需要保证饮食的合理性，不要使腹部着凉。