如果是孕晚期出现宫缩痛，其持续的时间较短，此时可以通过深呼吸来缓解。如果是先兆早产引起的宫缩痛，需要入院进行保胎治疗，临床上以硫酸镁以及硝苯地平药物治疗为主。如果是临产前出现的宫缩痛，可以等到宫口开三公分左右的时间进行镇痛分娩，可以选择椎管内镇痛分娩，其通过在蛛网膜下注射局麻药物来缓解宫缩痛，而且麻醉过程一般不伴有疼痛症状，大部分孕妇可以耐受。