黄褐斑通常是由于日光中的紫外线照射或者性激素水平变化所导致的。因此，患者日常生活中应避免服用引起激素水平变化的药物，并注意防晒。同时，注意劳逸结合，保证睡眠充足。必要时也可以在医生指导下应用氢醌及其糖苷衍生物进行治疗，其浓度越大脱色效果越好，但对皮肤的刺激也越大。除了药物治疗，患者也可以前往医院皮肤科做激光治疗，通过物理作用使脸部的斑点减少。