气血不足的患者出现了脱发的情况后，首先要注意调整自己的生活方式，避免经常熬夜。注意自己心情的调理，适当的去进行运动，通过运动的方式去促进身体的新陈代谢，在饮食上保证新鲜水果蔬菜的摄入，多吃苹果、香蕉、猕猴桃等食物，还可以适当的多吃动物肝脏。还可以遵医嘱服用补血益气的药物去服用，对于调理身体中的气血有一定的好处，从而改善脱发症状。