早上起床嘴巴苦常见的原因与口腔卫生太差有关，如有牙结石、牙菌斑、龋齿等，均会导致口腔发苦，并且还伴随有异味。另外，还有可能与疾病有关，如胃炎、脾胃湿热、糖尿病、肝病以及肾病等，均有可能会导致嘴巴发苦。如果是口腔问题所致，应及时去洗牙、补牙，将口腔问题解决以后，发苦的问题便会得到改善。日常注意口腔卫生，晚餐不要吃的过于油腻，睡前要刷牙，并学习正确的刷牙方法。