女孩子在初潮的时候喝红糖水基本是没有问题的。有一部分女孩在第一次月经来潮时会感觉到疼痛，家长给孩子喝红糖水能稍微缓解疼痛，并且红糖有活血的作用，经临床观察，活血的效果并不是很明显，家长也不用担心会导致月经量过多。家长要做好孩子的心理疏导，告诉她这是这是正常的生理现象。喝红糖水在初潮时不会造成太大的影响，因此家长不用过分担心。