黄褐斑是否能自愈需要根据引发黄褐斑的原因来分析，若黄褐斑是因为口服避孕药以及妊娠期雌激素水平变化引起的，在产后以及停用药物之后症状会逐渐缓解，但如果黄褐斑是因为表皮屏障功能受损，以及皮肤受到损伤的因素引起的，此时则一般不会自行消退，患者需要进行正规医疗才可以去除黄褐斑，在生活中还需要注意防晒，多吃蔬菜水果，清除自由基，减轻色素沉着。若患者出现了复发的情况，则可以选择继续进行治疗。