感冒能喝牛奶。牛奶中患有较为丰富的钙质、蛋白质、氨基酸等多种微量元素,感冒时适量饮用牛奶,可以补充营养,提高能量,增强抗病能力。感冒期间可能会伴随体能的过度消耗,出现排汗量增加等情况,所以适量饮用牛奶还能预防电解质紊乱,补充体液有助于感冒的恢复。但是如果感冒患者存在乳糖不耐受等情况,饮用牛奶可能会出现腹泻,这种情况则不建议饮用牛奶,直接饮用温水即可。
2026年02月10日
感冒能喝牛奶。牛奶中患有较为丰富的钙质、蛋白质、氨基酸等多种微量元素,感冒时适量饮用牛奶,可以补充营养,提高能量,增强抗病能力。感冒期间可能会伴随体能的过度消耗,出现排汗量增加等情况,所以适量饮用牛奶还能预防电解质紊乱,补充体液有助于感冒的恢复。但是如果感冒患者存在乳糖不耐受等情况,饮用牛奶可能会出现腹泻,这种情况则不建议饮用牛奶,直接饮用温水即可。
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