一岁宝宝夜里睡觉翻来覆去考虑可能是睡眠环境过于嘈杂或者光线过于明亮导致的。也可能是宝宝晚上睡觉之前吃了过多的食物，消化不良导致的。还可能是睡觉之前进行了过于剧烈的活动，神经过度兴奋导致的。排除以上原因后，则考虑可能是机体缺乏钙质导致的。家长可以带孩子去医院进行微量元素检查，若明确是缺钙导致的，在日常生活中应多吃猪肝、菠菜、鸭血等食物。