对于上火引起牙龈肿胀的患者而言，可以服用清热解毒片治疗，能够起到降火的作用，还可以喝些菊花茶、金银花茶，能够改善症状。如果发现牙齿表面有菌斑和牙结石，存在牙龈炎、牙周炎等疾病，需要去医院口腔科进行牙周基础治疗，必要时可以遵医嘱服用罗红霉素片等药物治疗。日常注意个人卫生，保持口腔清洁，勤刷牙。饮食以清淡为主，多吃新鲜的蔬果，忌辛辣刺激的食物。