孕晚期出现腿脚肿胀症状，此时可以多休息，减少长期站立和坐立的时间，在休息时可以将双腿抬高，有利于缓解腿脚肿胀感，当然也可以用手适当的对局部按摩，在睡觉期间采取左侧卧位，在腿部放入枕头，可以缓解腿部的压力。其次孕妇在日常的饮食上，需要控制盐分的摄入，以防对肾脏产生压力，引起水肿加重。另外还可以多喝水，适当食用利尿的食物，可以减轻水肿症状。