晚上睡觉出现发抖情况，首先考虑有可能是睡眠肌阵挛的表现，是由于机体浅睡时出现的肢体抖动现象。其次如果患者体内缺乏维生素D或者是钙质，也有可能出现睡觉发抖的情况。另外患者还要警惕帕金森病的可能性。建议：患者最好是去医院完善血清钙以及维生素D等检查，如果是缺乏维生素D引起的，可以遵医嘱补充维生素D，平时还要多晒太阳，适当多吃虾蟹等高钙食物，改善手足抽搐症状。