乳腺增生属于乳腺良性疾病之一，患者在疾病早期症状以周期性的乳腺疼痛、增生性肿块为主。疼痛的性质一般是刺痛、胀痛，表现为一侧乳房或者双侧乳房疼痛，月经来前疼痛加重，月经结束后疼痛减轻。增生性肿块在月经来前变大，月经过后会变小。如果出现上述症状，可以去医院乳腺科就诊，对症治疗。日常注意饮食合理性，多吃清淡易消化的食物，忌辛辣刺激性强的饮食。